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J-138


Festival
de
Danse et Fitness
en Camargue

6ème édition

1-2 Février 2020
à
Aigues-Mortes


Présentation


Venez vivre l’expérience « Belles et Rebelles » à partager seul(e) ou entre ami(e)s

pendant une heure, une soirée, une journée ou un weekend entier.

L’unique Festival en Camargue qui allie Danse – Fitness et Bien-être accessible à tous les niveaux.

3 Salles / 3 Ambiances / 3 Energies / 1 Soirée

Profitez de l’expérience des meilleurs instructeurs du moment, partagez et plongez dans leur univers.

Belles et Rebelles c’est aussi une soirée d’exception.

Les chefs du «Chante-Clair» régaleront vos papilles.

Festivaliers ou non se retrouveront sur la piste.

Réservez votre PASS dès maintenant !



Les Experts



Programme

Les cours affichés sont confirmés, d’autres cours vont être ajoutés.
Merci de votre patience




Disciplines

AERO (FREESTYLE)

Cours chorégraphiés de danse visant à améliorer la coordination et l'endurance.

AFRO CONTEMPORAIN

Cette danse d'inspiration africaine est contemporaine, en ce sens qu'elle se nourrit et s'inspire de ce qui caractérise l'énergie des différentes danses africaines, dans son rapport au sol, au rythme (percussion) et au corps.

AFROVIBE

L'afrovibe crée par Maryam Kaba est un savoureux mélange de danse africaine et de fitness. L'apprentissage de pas traditionnels et modernes s'enchainent aux rythmes des musiques dynamiques pour produire une chorégraphie accessible à tous. Le tout est ponctué de renforcement musculaire dansé. Un cours au lâcher prise énergétique !.

BARRE A TERRE

Tous niveaux pour un échauffement de tous les muscles du corps en profondeur.

bodyART® International

Combinaison du cardio et du renforcement, alliant mouvement et respiration, intensité garantie !

bodyART®Medical & Recovery

bodyART Medical & Recovery se concentre d’augmenter la prise de conscience, la résolution des blocages et corriger des mouvements dysfonctionnels et des schémas posturaux. Pour un sentiment de corps détendu et plus d'équilibre mental dans la vie quotidienne.

bodyART®Structure

Avec le bodyART® Structure le côté Yang sera d’abord travailler avec des exercices ayant un focus externe (cardio & renforcement musculaire intense), suivi du côté Yin avec des étirements profonds des fascias avec un focus interne.

bodyART®Flow & Stretch

Ressentez le côté énergétique et le travail de méridiens à travers le bodyART® Flow et le bien-être des étirements grâce au bodyART® Stretch.

BODYBALANCE™

Associe des exercices de Yoga, de Tai Chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

BODYJAM™

Un cours collectif de danse moderne chorégraphiée au son des derniers hits du Hip-Hop, House et Drum & Bass ...

BODYPUMP™

Entraînement de musculation en groupe et en musique avec des charges et des challenges.

BOLLYWOOD

Danse orientale, d'origine égyptienne.

CABARET SUR CHAISES

Apprendre à danser comme les filles du Moulin Rouge ou les danseuses des comédies musicales de Broadway, sensuel et sexy.

DANZENGA

Nouveau concept mêlant les étirements, le renforcement, et la détente du Yoga avec l’énergie de la Danse. Ce cours se compose de 3 temps : Danse cardio/ Gainage stretching / Relaxation détente.

DANSE AFRICAINE AVEC PERCUSSIONS

Apprendre les fondamentaux des danses africaines sur les rythmes traditionnels joués par des percussionnistes en direct.

FITSTEPS®

Un cours de danse énergique, original et ludique qui mélange les pas gracieux des danses de salon à un entrainement fitness complet.

FLAMENCO

Danse créé par le peuple andalou, sur la base d'un folklore populaire issu des diverses cultures. Les cours seront accompagnés d'un guitariste.

HOUSE

Danse de rue sociale née dans les clubs de Chicago et New York, basée sur de la House music, électro et techno, au rythme rapide et composée de petits pas rapides appelés Footwork combinés à des mouvements fluides du buste, et des rebonds vers le haut appelés Jacking.

ISOLATION CORPORELLE

Cours technique pour apprendre à isoler sur la musique différentes parties du corps de façon à les mettre en relief dans la danse.

JACKSON STYLE

Apprendre à danser comme le roi de la pop ! Michael JACKSON continue d’inspirer les danseurs.

LADY STYLE

Discipline réservée aux femmes qui permet de travailler la posture, l'attitude et le placement avec style.

LES MILLS TONE ™

C’est le programme de fitness collectif à faible impact qui permet de choisir l'intensité de son effort.

LINDY HOP (ROOTS JAZZ)

Le lindy hop est une danse de rue qui s'est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem vers la fin des années 1920, en parallèle avec le Jazz et plus particulièrement le Swing.

MAKULELE

Danse de combat qui se pratique sur un rythme brésilien avec des bâtons.

MODERN JAZZ

Mariage subtil de la danse contemporaine et des rythmes afro-américains.
La danse modern jazz est un sport qui requiert une discipline artistique.

PILOXING

Le Piloxing est un concept qui s’inspire de mouvements de boxe et de pilates. Un cocktail totalement crazy et powerful qui va vous permettre de travailler tout en se défoulant !

POUND

Le Pound est un concept fitness qui propose un entraînement avec des baguettes sur de la musique rock. Le cours des mélomanes qui fait transpirer !

POSTURAL BALL®

Méthode sans tension qui combine des postures de renforcement et d’étirement avec un ballon.
Soulage le dos, les tensions physiques et psychiques.

RAGGAJAM®

Une danse de rue afro-jamaïcaine enrichie de mouvements Hip-Hop, et reprenant certaines attitudes des danses afro et Jazz.

REGGAETON

Style de danse aux influences Hip-Hop, qui se danse sur le genre musical du même nom.

STEP

Cours cardio chorégraphié qui se fait à l’aide d’une marche.

STREET FUSION

Le Street Fusion est un cours chorégraphié unique dont Coralie est la créatrice. Ce cours est accessible à tous et propose la découverte de la danse hip hop au travers de mouvements simples qui composeront une chorégraphie dynamique et originale. Toujours innover : libre à la créatrice de fusionner avec des styles ragga, dancehall, afrodance, funk, et bien d'autres. Dans la fluidité du cours vous ne vous arrêterez jamais de bouger sur des classiques old school et new school des meilleurs tubes hip hop et rnb. Une sensation de plaisir et de fun dont on ne se lasse pas !.

STREET JAZZ

La Street Dance (littéralement « danse de rue ») est un ensemble de danses venues principalement des États-Unis.

STRONG by Zumba™

Ce programme associe les bienfaits de l'entraînement par intervalles haute intensité au fun d'une synchronisation musicale parfaitement calibrée.

YOGA

Vinyasa, enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

ZUMBA®

Dansez sur de la bonne musique avec des gens super, et brûlez des tonnes de calories sans même vous en rendre...

Infos Pratiques

Parking gratuit

Buvette, Restauration du midi et du soir sur place

(Pas de CB)



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524, Rue des Marchands
Zone Artisanale
30220 - Aigues-Mortes

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